مجله گیزمیز

شهره لرستانی در عرض ۵ ماه ۴۰ کیلو وزن خود را کم کرد !

  • مردم دیگر مرا در خیابان نمیشناسند!

     

     

     

     

     

    کاهش وزن

    برچسب ها :
  • پربازدیدهای ماه
  • [metaslider id=146737]
  • نظرات شما
    غیر قابل انتشار : 0
    در انتظار بررسی : 6
    انتشار یافته : 32
    1. حداقل یه عکس قبل وبعد میذاشتی مقایسه میکردیم والا من که چیزی دستگیرم نشد

      Thumb up 95 Thumb down 5

    2. زهرا/22/تبریز

      ایول بهش ایول به ارادش

      Thumb up 32 Thumb down 1

      • افرین اینطوی خیلی بهتره اما کاش ماها دنبال انگیزه از بیرون نباشیم و مداوم خودمونو دسوت داشته باشیم و به خودمون اهمیت بدیم اینطوری زندگی واسه خودمونو اطرافیانمون بهتر و قشنگتر میشه 🙂

        Thumb up 12 Thumb down 2

    3. حالا ۴۰ کیلو لاغر کرده اینه … یا همه امامزاده ها خخخخ

      Thumb up 23 Thumb down 31

    4. نسترن اصفهان

      هزار ماشالا خیلی قشنگ شده، آفرین به این اراده. من که زبونم مو در آورد از بس دوستای چاقمو تشویق کردم. ضمنا قابل توجه بهاره رهنما که قول داده بود تو سال جدید ۲۰ کیلو کم کنه ؛ )

      Thumb up 14 Thumb down 3

    5. سهیلا /31/ زنجان

      بازم جا داره لاغر کنه … قبل از اینکه بره آمریکا خیلی لاغرتر بود …
      ولی بازم خوبه تو ۵ماه ۴۰ کیلو … من که وزنم یویویی شده …

      Thumb up 7 Thumb down 2

    6. خدا کنه عوارض گوارشی وعصبی و….نداشته باشه براش اخه خیلی غیر طبیعیه

      Thumb up 10 Thumb down 0

    7. بهار/30/تهران

      آفرین به این اراده
      آیا میخواهید بدون ورزش لاغر شوید؟
      آیا میخواهید بدون رژیم های سخت و طاقت فرسا لاغر شوید؟
      آیا میخواهی بدون قرص و داروهای مختلف لاغر شوید؟
      آیا میخواهید هر اندازه که فست فود و شیرینی میخورید چاق نشوید؟
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      .
      معلومه که میخواید
      اما همچین چیزی امکان نداره تپلیهای گلم 🙂

      پ.ن. تعداد دیسلایکها برابر است با تعداد تپلیهای سایت 🙂

      Thumb up 31 Thumb down 7

    8. خوب ما که از این انگیزه ها نداریم وزنمونو کم کنیم.
      لطفا انگیزه خودش زود بیاد 🙂
      انگیزه میخوام 🙁

      Thumb up 10 Thumb down 0

    9. وای من خیلی دوسش دارم …عاشقشم .بنظرم خیلی خوب بازی میکنه .
      یادمه توی بیو گرافیش گفته بود که در جوانی عاشق یه مرد زن دار میشه که ۲۰ سال از خودش بزرگتر بوده و بعدا طرف قالش میذاره و شکست عشقی میخوره .

      Thumb up 11 Thumb down 2

    10. خدا کمکش کنه به هدفش برسه یه مصاحبه ازش دیدم که گفته بودم تو سن ۲۴-۵ سالگی عاشق یه مرد که ۳۰سال از خودش بزرگت تر بوده شده و این باعث انزوا و گوشه گیریشون شده بوده و همه اینها باعث چاقی مفرط شده بوده خوشحالم که خوشحاله
      نمیدونم مصاحبه و این داستان صحت داره یا نه ولی براش ارزو میکنم به وزن ایده الش برسه

      Thumb up 8 Thumb down 1

    11. بی زحمت این رژیمی رو که گرفته واسه ما هم پیدا کن خیر ببینی مادر

      Thumb up 9 Thumb down 0

    12. بهاره/تهران/گوهردشت

      افرین به ارادش بابا
      من ۳،۴ کیلو اضافه دارم، کم میکنم آخرشم یه هفته ای برمیگرده

      Thumb up 5 Thumb down 0

    13. قیافش خ دوس داشتنی شبیه ماماناس:)

      Thumb up 6 Thumb down 1

    14. ای بابا! همکارمن، جوون بود زیادم چاق نبود اینقد رژیم های جورواجور گرفت که مریض شد و دوبچه اش بی مادر شدن.
      چاق یا لاغر باشی مهم اینه که تنت سلامت باشه.

      Thumb up 18 Thumb down 1

    15. پریسا خوشکله

      وااای با چه روشی اینهمه وزن کم کرده اونم تو این مدت کم؟؟؟امیدوارم دچار بیماری نشده باشه.صورتش چقدر عوض شده

      Thumb up 6 Thumb down 0

    16. مستـــانــه .29.

      آفرین به اراده ش.

      اونوقت من تابستون در عرض چند روز چندکیلو وزن از دست دادم ، بعد چند ماه فقط ۲۵۰ گرمشو تونستم برگردونم 😐

      البته به پسرمم افتخار میکنما 😀

      Thumb up 8 Thumb down 17

    17. امـــــــیر.

      بقول یکی از دوستان حاجی شدن راحته حاجی موندن سخته …خخخخخ

      Thumb up 5 Thumb down 2

    18. بهار یاد بگیر
      وجدانن خاستن توانستن است !
      ماهم تشویقت میکنیم

      Thumb up 17 Thumb down 1

      • بهار/30/تهران

        من که مانکن سرخودم.تو برو یه فکری واسه خودت بکن.احساس میکنم شکم گنده ای باید داشته باشی 🙂

        Thumb up 4 Thumb down 2

    19. همزمان با پروسه. ی لاغری، عاشق شده، بنظرتون. دکتر تغذیه ش نبوده؟؟ ( الکی شایعه پراکنی کنیم 🙂 )

      Thumb up 14 Thumb down 2

    20. آفرین به اراده ایشون،من خودمم تو چهارماه باورزش و رژیم اصولی ۱۶کیلو کم کردم،منتها الان دیگه با اینکه وزنم کاملا مناسبه.هرکی منو میبینه میگه آخی نازی،سوء تغذیه داری!!!
      یکم چاق شو 😆 😆 : lol :

      Thumb up 12 Thumb down 4

    21. سماء اردیبهشتی

      آفرین ب این اراده!!!!
      من ۵۵کیلو بودم الان شدم ۶۵…هرکاری کردم لاغر نشدم رژیم گرفتم فقط ۱٫۵ک وزن کم کردم…..
      همه میگن خوبم ولی…

      Thumb up 9 Thumb down 0

    22. من خیلی دوستش دارم اما کلا تو ۵ماه این همه وزن از دست بدی صددرصد غیر اصولیه یکی از فامیل های ما خیلی کمترازاین خانم در عرض ۴ماه وزن کم کرد دچار مشگلات گوارشی شد بعد کلی دکتر ودارو یک مقدار الان بهتره ..ضمن اینکه کسائی که وزنشون رو سریع وبه سختی از دست میدن به سرعت هم دوباره بر میگردن به وزن سابق گاهی حتی بیشتر هم میشه وزنشون

      Thumb up 6 Thumb down 1

      • سهیلا /31/ زنجان

        اصولیش با تغذیه مناسب و ورزش ۴ الی ۵ کیلو هست … این خانومم میانگین ۶کیلو رو کم کرده … چون وزن خیلی زیاد ممکن ماههای اول کاهش وزنش بیشتر باشه یعنی ماهی ۸ کیلو …

        وای من انقدر روشهای مختلف رو امتحان کردم میتونم الان یه کتاب بنویسم …
        به این نتیجه رسیدم درست غذا خوردن بهتر از رژیم هست … ورزش هم فقط ایروبیک برای اول کار بعدشم عضله سازی واسه اینکه چاقی برنگرده … فقط نمیدونم خودم چرا نمیتونم ۴ کیلو اضافی رو از بین ببرم …

        Thumb up 4 Thumb down 1

        • ورزش کاهش وزن و تناسب اندام؛ دوی نرم
          در رابطه با زیاد لاغر شدن هیچوقت. نباید خودسرانه عمل کرد حتما باید با دکتر تغذیه مشورت کرد، از تجربیات دیگران هم نمیشه استفاده کرد چون افراد مختلف روش های رژیم ی متفاوت. دارند.

          Thumb up 4 Thumb down 0

    23. زهرا21سال تهران

      چه خبرمهمی من که شوکه شدم

      Thumb up 2 Thumb down 1

    24. آفرین به اراده ایشان،لطفا متن گفتگو را هم بگذرید.متشکرم

      Thumb up 6 Thumb down 0

    25. افرین به این میگن اراده کاش منم داشتممم کاش

      Thumb up 1 Thumb down 0

  • ارسال نظر